野菜ジュースならあしたば青汁、野菜ジュースに明日葉を原料にした青汁での質問。｜青汁なら健康生き活き倶楽部

「あしたば青汁」に関する・よくあるご質問です。
その他、お問い合わせ・ご要望等がございましたら、お問い合わせフォームよりお送りください。

1日に何包飲めば良いのですか？

明日葉は食品ですので、特に決まりはありません。
ただ、食物繊維が豊富に含まれているので、下痢などの症状が出た際には繊維質の取り過ぎも原因として考えられるため、ご自身に適した量をバランスよく取ることをお勧めします。

いつ飲めばいいのでしょうか？

『あしたば青汁』は食品ですので、飲む時間は特に決まっていません。むしろ毎日飲み続けることが大切です。朝食時、夕食時、就寝前など、ご自身の生活の中でタイミングを決めておくと、忘れずに飲む習慣がついて良いでしょう。

子供が飲みたがるのですが、子供に飲ませても大丈夫でしょうか？

『あしたば青汁』は薬ではありませんので、年齢に関係なく、安心してお飲みいただけます。栄養バランスを整える上でも、おすすめです。また、飲みやすい味ですので、野菜嫌いのお子様にもおすすめです。

妊娠中ですが『あしたば青汁』を飲んでも大丈夫でしょうか？

『あしたば青汁』は薬ではありませんので、赤ちゃんに影響を与えるような報告はありませんが、妊娠中は普段は大丈夫なものにアレルギーを起こしたり、体調がすぐれないなど、とてもナーバスな時期です。担当医にご相談ください。

青汁を飲みはじめたのですが、お腹がゴロゴロします。
大丈夫でしょうか？

『あしたば青汁』は、食物繊維を豊富に含んでいるため、胃腸の弱い方は、飲み始め一時的にお腹がゆるくなってしまう場合があるようです。その場合、1回に飲む量を減らし、様子を見ながら、量を加減してみてください。

明日葉や、明日葉の粉を使った料理法を教えてください。

明日葉のお料理・・・
ゴマ和えやお浸し、天ぷらなどが一般的です。
またベーコンやハムとの相性も良いので、
野菜炒めやサラダにしても美味しく頂けます。

明日葉の粉を使ったお料理・・・
牛乳やヨーグルトに混ぜるだけでも、
毎日手軽に美味しくお召し上がりいただけます。
また、パンや餃子の皮に混ぜたり、スープやお味噌汁に入れても、味や香りが全く感じられないので、工夫次第でバラエティー豊なメニューをお作り頂けます。
メニューの参考例はこちらです。

栄養価が高いと言われていますが、
どのような成分が含まれていますか？

葉や茎を切った時に出てくる黄色い汁には、
カルコンとクマリンというとても重要な成分がたっぷりと含まれています。
いずれも今注目されているポリフェノール類です。
明日葉の栄養素には、アミノ酸をはじめ、
各種ビタミン、ミネラル類、カルシウム、カリウム、カロテンが豊富に含まれており、また、食物繊維もたっぷりと取ることができます。これは、ほうれん草や人参など、比較的栄養価が高いと言われている野菜を上回っています。

明日葉はどのような野菜ですか？

日本固有の植物で、伊豆諸島の主に八丈島に生息する、
セリ科（シシウド属＝アンジェリカ）の植物です。
「アンジェリカ」はラテン語で「天使」を意味します。
栄養価が高く、八丈島では昔から薬草として使い、
野菜として食べてきました。
その為、八丈島は長寿の島として有名です。

「明日葉」の語源はなんですか？

「今日芽を摘んでも、明日には新しい芽を出す」
と言われるほど、生命力が強いことから、
「明日葉」の名がついたとされています。